¿Qué es el Tae Kwon Do?

Taekwondo significa literalmente "el arte de dar puñetazos y patadas con método". Este arte incorpora movimientos súbitos y lineales del Karate japonés y formas circulares inspiradas en el Kung-Fu, además de una serie de técnicas propias incomparables en el arte de dar patadas que conforman un sistema único.

El Taekwondo es un sistema preciso de ejercicios físicos simétricos para la defensa personal sin armas, a media y larga distancia. Cuando se practica, se ejercita el dominio de la mente y el autocontrol, la coordinación y el equilibrio, llegando con la práctica a un nivel en que se es capaz de lanzar patadas y puñetazos y detenerlos a pocos centímetros del cuerpo del adversario.

Posee cuatro características diferentes:

1º: TAE KWON DO COMO EJERCICIO FISICO

El Tae Kwon Do es un excelente ejercicio físico tanto para los niños en crecimiento como para los adultos que deseen mejorar su resistencia física.

Los ejercicios, requieren movimientos de las articulaciones del cuerpo para mantener la agilidad.

Se caracteriza por su amplio uso de las técnicas de pierna, asimismo el depurado trabajo de las mismas las hacen destacar por su gran potencia y precisión.

Es muy efectivo, especialmente en larga y media distancia, en donde mejor se puede aprovechar la fuerza y velocidad de las mismas.

Las patadas, los golpes de puño y los gritos son una gran ayuda para el estrés.

2º: EL TAE KWON DO COMO ARTE MARCIAL SIN ARMAS

En este arte marcial, no se usan ningún tipo de armas de ataque.

Lo que difiere del resto de otras artes es que utiliza, como ya hemos dicho, diferentes movimientos de las piernas, motivo por el que se ha convertido en un deporte muy popular.

Los ataques que se realizan son agresivos, pero al mismo tiempo, se concentran más en el aspecto de la defensa, cualidad muy positiva para el aprendizaje de la defensa personal.

3º: EL TAE KWON DO COMO DEPORTE

El Tae Kwon Do esta ubicado en la categoría de competición oficial de los principales eventos deportivos internacionales, tales como los Juegos Olímpicos, Panam, Asiáticos, All Americans y Sudamericanos.

En las competiciones de Tae Kwon Do se utilizan equipos de seguridad (casco, peto, espinilleras, guantillas, coquilla y bucal) y reglas de ataques y defensas para disminuir al máximo los posibles daños y riesgos.

4º: EL TAE KWON DO COMO METODO DE EDUCACION

Como hemos mencionado anteriormente el Tae Kwon Do ejercita el cuerpo, pero también es muy eficaz para el desarrollo de la mente.

Este es el objetivo del aprendizaje, fomentar el desarrollo físico y espiritual para la formación de un ser humano mas maduro, por lo que se incluyen en su clases lecciones de ética.